エステ
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関連Q&A
- リバウンドなしのダイエット方法皆様よろしくお願い致します。私は32歳、女性、出産経験無し、身長145cm、体重（現在）62kgです。高校生〜23歳頃までは50kg前後でしたが、23歳の頃エステダイエットで42kgまで落としました。しかし、精神面での体調を崩し、4ヶ月の入院生活後、自宅療養中、1年あまりで70kgまで太りました。その後、26歳の頃、低強度の仕事をしながら、矯正下着＆置き換えダイエットで52kgほどまでキレイなラインに戻したのですが（少しぽっちゃりですが11号が入ってました。）しかし。またその後、食生活の乱れなどから、今年の5月には、最高75kgまでリバウンドしてしまいました。現在もダイエット中で、半年で13kgほど落とし62kgです。食事制限と（一日1200〜1500）運動を併用しています。運動は、主に現在はインターネットエクササイズ「みんなのフィットネス」を朝・晩に200カロリー消費くらいの強度で運動しています。先月は約4.4kg（66.2kg→61.8kg）落としました。しかし、今は停滞している状態です。（仕事はたまに立ち仕事軽作業を週に３、４回 ４、５時間する程度）(来月からは、工場で座り勤務８時間労働になります。）これから先も、このスタンスでやっていこうとは思っていますが、今は朝バナナダイエットなど、情報が散乱しているので、どれが自分に合っていて、どうすれば今後標準体重の45kg近くまで体重を減らし、体脂肪率も減らし（体脂肪率も39％ほどありますので）リバウンドなく維持出来るか模索中なのです。良い方法などがあれば是非教えていただきたいです。どうぞよろしくお願い致します。（その他ご不明な点がございましたら、お聞き下さい。）
- ご飯の代わりに何か炭水化物は取っているのでしょうか？炭水化物や脂肪は確かに太る元になります。なので減らした方が痩せやすくなります。ですが減らした方が良いのであって０にしては良くないです。せめて玄米や全粒子を使ったパスタ、蕎麦などをある程度食べた方が体のタメには良いですよ。>※運動量は少ないです。食事制限だけで痩せていると栄養失調の難民のように筋肉は無いのにおなかだけぽっこりのような体形になる可能性も高くなります。ちゃんと食べて運動して痩せることがダイエットの近道です。朝は毎日果物で良いからちゃんと取る。昼はちゃんと炭水化物を取る。夜はご飯ほどの炭水化物じゃなくても良いから炭水化物がそれなりに含まれている食材も使う。出来れば間食もちゃんと取りその間食分を含めて一日に総摂取カロリーを計算しておく。総摂取カロリーは基礎代謝を大幅に下回らないようにする。ちゃんと運動を続ける。こういうことをしていかないと、ダイエットを辞めた跡に一気に過食に走ってしまったり、筋肉が減りすぎて代謝が極端に低くなってしまう恐れがありますよ。参照サイト：http://menghanjiu.com/ad/?QkQx3JW7zp1euedv
- 妹の学生デキちゃった婚（出既婚）について（長文です）以前も質問させていただきました。読みにくい文章で申し訳ありませんでした。わたしには２３歳になる妹がいます。私自身できちゃった婚（出既婚）については関係ないことと思って気になりませんでしたが、実の妹が出来ちゃった結婚しました。妹の性格は気の強い私と比べ平和主義？地味な妹だと思っていました。相手が社会人の大人でしたら、認めたり、祝福ができますが、相手は当時２１歳（今２２歳）大学を遊んで、単位も取れず留年した一人っ子の男です。（当時ニートだった）妹が就職活動もせず、子作り、学生結婚でなんとか大学を卒業し、なんとか生活をしているみたいです、相手の親が面倒を見ている、男は非協力的と聞きました。相手はニートから親のコネで派遣社員になったそうですが、私自身大学卒業後、正社員で相当な努力をして今に至っています。学生時代から勉学に励み、ほとんど休みもなく、一生懸命働いてきました。その結果、収入は大卒男性並みかそれ以上、旅行、エステ、ネイル、一人暮らし７年目を迎えるまで自立してきました。格差社会では勝ち組と呼ばれてもいい生活をしています。（私が父親と留学のお金の件でモメています。）過去に書かせていただきました。その反面、そういう男とそのような男と遊んでいた妹に苛立ちを隠せず、１年以上距離を置いてきました。子供とは会ったことありません。母の話によると、私が妹夫婦をよく思っていないことは知っているそうです。そんな中、３年は続かないだろうと思って放っておいていましたが、つい先日２人目を妊娠したそうです。当時反対していた父は孫パワーで「兄弟姉妹はいたほうがいい」とかで反対はしていないそうですが、一生懸命努力をしてきている私が周りから「行き遅れ」とか「婚活しないの？」とか言われることに納得ができないのです。私も仕事を辞めて結婚したいけれど、共働きが当り前、今の生活のような独身貴族は無理だろうと結婚を先送りしているのも事実です。そんな中途半端な派遣社員が家族を養えるのか？少子化と叫ばれて１人子供を成人させるのに相当な苦労と経済力が必要な日本、で私自身考えられないのです。私の頭が固いのか？放っておけばいいだけかもしれませんが、受け入れないのです。皆さんの身内で同じような人がいればご意見ください。
- お気持ち分かります。私も今までそれなりに努力して今の地位を確立してきました。恐らく質問者様と歳も近いでしょう。テキトーに生きているような人や無責任なデキ婚カップルを見ると苛立つ気持ちも分かります。身内となると受け入れられないのは事実です。（私の兄弟が独身ですが、かなり甘えた性格で時々イラっとします）貴女は貴女の信じる道を己の判断で生きてきた。勿論その判断は正しかったと自負しているし、間違っていたとは思わない。それなりの結果も出している。今まで大した努力もしてこなかった妹がデキ婚という醜態を世間に晒し、貧しいながらも幸せそうなのが気に入らないのでしょう。たとえ身内でも人は人です。夫が安定していないなんて有り得ないと思うでしょうが、収入が低くても幸せがと感じている人は意外と多いです。（ある経済誌の調査でも年収800万以上の家庭は300万～500万の家庭に比べて悩みも自殺を志願した経験者も多いそうです）妹本人も今現在幸せで、貴女のご両親も孫を可愛がっていて、尚且つ貴女に迷惑が掛かっていないならそれでいいではありませんか？「行き遅れ」などと言いたい人には勝手に言わせておけばいいのです。貴女は自分に自信があるようですし、自分に相応しい男性と結婚すればいいだけの事。その努力だって今までの経験上、する予定なのでは？（あるいは現在すでにしているか）最終的に自分の中で納得できる結婚生活や家庭を手に入れ幸せを実感できる人が勝ち組です。貴女はなんら妹より劣ってはいませんので、自分の幸せを追い求めればいいだけのこと。貴女のような努力家の方は、きっと高所得で素敵な男性と幸せな結婚生活を遅れると思います。補足なんだか貴女、本当に私と似ています・・・・（自分は必死で就職活動し今のキャリアを手に入れたけど、兄弟は浪人もしたし親のコネで就職し出世にも興味なし・・・）裕福な生活はできなくても、子供は育てられますよ。貯金がなくても、ネイルやエステに行けなくても幸せな人は世の中に沢山います。貴女は貴女が幸せになる事を考えればいいのです。妹は関係ないでしょう。私は恋愛もそれなりに努力し、今は理想に近い旦那様と暮らせて幸せです。結婚が全てではないけど。妹は妹です。
- 妻のダイエットについて31歳の妻のことで相談です。現在160cm.90kg です。19歳の頃は60Kg位のちょっとぽっちゃりでした。（付き合ったのはこの頃です）（私はガリガリに痩せているより多少のぽっちゃりの方がすきです）訳あって一度別れ数週間後あったのですが食欲も無く恐らく54Kｇまでやせていました。（子供の頃の写真見ると太っていません）再び付き合うことになり現在結婚し10年経ちます。日に日に体重が増えてきています。5〜6年前に約半年くらい毎日スポーツジムにも通って頑張ってくれましたが効果がありませんでした。その後も夜のウォーキング（一緒にしたり）もしばらくしてもダメで、最近ではビリーやコアリズムやりましたが長続きしません。（私が率先して一緒にやろうと声をかけるのですが交代制の仕事の為妻１人になると手を抜く感じです）要は本人が”本腰入れて痩せるぞ”という気持ちになっていないと感じています。昔、耳つぼダイエットもしましたが効果なし。お金もありませんしエステ代もなく無料モニタもその後お金かかりそうで。妻も日中は働いており大変なのは理解しています。例えば掃除など私が担当すのでダイエットを続けてといってもいい返事も返ってきません。食事も弁当半数・後は油ものがやはり多いです（料理が得意ではないです）休みも昼間ゴロゴロ寝ていることが多々あります。いっそうの事、多少生活苦しくても我慢するので仕事やめて専念したらといってもイマイチの返答です。健康面のはなしもしましたが・・。基本性格は素直な子です。やせればカワイイ子だと思っています。批判覚悟で本音をいいます。会社の人や友人などに恥ずかしくてあわせられない（20・30代楽しい時期にこの様な状態ではむなしいです）ちょと余分目にご飯食べたりつまみ食いしてるのを見ると私が怒ってしまいます。そのことでいやな空気になったり毎度注意が疲れ・・他の人が羨ましく思えます。私のことを思ってくれている人がます。浮気などはしていませんが正直離婚も考えました。只、私は妻が好きです。人並みでかまわないので痩せてもらえればすべて解決すると思います。この状況でどうすれば痩せられるものでしょうか？アドバイスお願いします。（私も5年前から10kg太りましたがジムなどで5kgやせてやれば効果があるんだ、という事を訴えたつもりなんですが）
- 自分とあまりに似た状況だったので、正直驚きました。。。批判覚悟で仰られた本音「会社の人や知人に恥ずかしく合わせられない」という言葉、似たような状況にあった私からするとまさにそれが一番気になった点でした。精神的にもこれが一番つらかったように思います。当然、食事も供にしていたので、妻程ではないものも私も結婚当初より８Kg近く太っていました。もちろん、仕事上の付き合いでの酒や社会人になってから運動不足なども原因であり、妻との食生活がその原因の全てではありませんでしたが、一因であったことは確かです。あれこれ本当に数多くのことを試しました、そして全て失敗しました。次第に、質問者様のようにそのうち離婚まで考えるに至ってしまいました。いろんな専門家にも相談しましたが、結局のところ「本人」が自覚し、決意しなければダメだという結論に至りました。そこで、最終的に私が取った方法は、私は妻に自分がここまで（離婚すること）考えている胸の内をありのまま、正直に打ち明けることでした。もちろん、別に好きな人ができたわけでもなく、彼女を好きな気持ちに変わりはなかったので、これらも含め自分の気持ちを伝えました。彼女の反応は、ただただ、驚いていました。そして、約束しました。まずは私自身が先に結婚当初の体重まで戻すこと。そして、それが成功したら、次は彼女の番。彼女が成功しなければ離婚しようと。約束どおりまずは私自身が３ヶ月かかって-８ｋｇを達成しました。後は自分自身が成功した事を彼女に伝え、６ヵ月後の日付を記入し記名捺印した離婚届を手渡し、それ以上は何も言いませんでした。彼女のその後の食事や運動、生活についても「自分は○○したから痩せられたから、君も○○しないと」などという事も一切言いませんでした。（正直何度も言いたい気持ちになりました）只黙って今までどおりの生活をするようにしていました。最初の1ヶ月くらいはあまり変化がなかったように記憶しています。「ここまで自分が本気で訴えてもダメなのかな。。。」っと思って半ば離婚を覚悟していましたが、1ヶ月が過ぎる頃から、彼女の生活がかなり変化してきました。まず食事の量や内容に大きく変化が見られ、いつの間にか間食もほとんど口にしなくなってきました。そして部屋でこっそり雑誌をみながら筋トレも始めました。当然元の体重が９０ｋｇ台でしたので、その気になれば普通の人より体重の落ちる度合いも最初の頃は大きく、−１０Ｋｇはアッという間でした。それからそんな感じが続き、ある程度減量に成功した後、自らジムの申込に行き、かなりのペースでジム通いを続けていました。6ヶ月後の約束の日、結婚当初にはあと数Ｋｇ及ばなかったですが、6ヶ月前とは別人の彼女がいました。以後、お互いに太らないように気を使いながらも、週末は夫婦揃ってジム通いが習慣になっています。あくまで私のケースであって、似ているとは言え必ずしも質問者様が同じようなやり方で成功するとは思いませんが、私が言いたかったのは、「彼女に本気になってもらうこと」。そのためには、まず「あなた自身が本気になること」。今だからこそ彼女との間で笑い話になっていますが、そこまで太ってしまうともうある種自分自身ではどうにも出来ないようです。食べなければいい・・・なんてことは分かってる、自分が太ってることも分かってる・・・でもどうしたらいいか分からない。痩せたい気持ちはあるけど、こんな体でジムに行くのも恥ずかしい・・・。色々葛藤があったようです。最後に、彼女が自分の意思で減量に取り組み始めたら、ほんの少しの成果でもあれば、一言褒めてあげて下さい。「ちょっと痩せてきたね。」そんなちょっとした一言が支えになるものだそうです。以上はあくまで私と彼女の一例であって方法は他にもあると思います。ご参考程度にして頂ければと思います。参照サイト：http://zhuyutuan.com/ad/?PV4aU9wn0lTO
- 【急】エステのクーリングオフについてクーリングオフについて教えてください。5/1に２０万円の痩身コースを契約しました。（分割・口座引き落とし）契約後、やはり支払いがきついのでクーリングオフをしようと思い、本日（5/7）にエステに電話をし、クーリングオフを申し出ました。すると、店長がいる日にい１回相談してもらいますと言われました。店長が次にお店に出るのが１１日とのこと…。クーリングオフ期間が終了してしまうのでそれまでに手続きに行きたいと伝えると、今日エステから、カード会社に止めてもらうよう連絡するとのことでした。自分でクーリングオフの手続きをしていない状態で、エステからカード会社への連絡だけでクーリングオフは成立しますか？まだ施術受けていませんし、商品も全て使っていません。エステの方がどうも頼りなく、クーリングオフが出来ていないかもしれないと思うと心配です。もし出来てない場合、解約金が発生してしまうのではないかと思い、解約金も発生しませんよね？と念押しで聞いたのですが、「大丈夫だと思うよ～」と呑気な返事・・・。この場合、いま私がすべきことは何ですか？教えてください。
- 質問者様の契約されたどんなお店に契約されたかが分かりませんが…あり得ない対応かと思いましたので書かせて頂きました。ご心配の事と存じます…店長が居ないとクリーンオフ出来ないとか（出てくる日では間に合わない）大丈夫だと思うよ」なんて対応は無いと思います。公共の消費生活センター等などにご相談されてはいかがでしょうか？商品やサービスなど消費生活全般に関する苦情や問合せなど、消費者からの相談を専門の相談員が受付け、公正な立場で処理にあたっているそうです。言った言わないのトラブルになるケースもあるようなので…消費生活センターへのご相談をおススメ致します。解約方法のアドバイスもしてくれると思います。
- エステの面接を受けに行ってきました。これは不採用と考えていいですかね？１・書類に必要事項を記入２・書類を見て希望面接地を聞かれる３・他の質問や会社・仕事内容に関する説明はなし４・希望者が多いので採用の場合は１ヶ月以内に電話します５・持参するよう言われた身分証の提示を求められなかった６・帰り際に「電話しますので」最後が気になるものの状況からして不採用確定と考えて新しい仕事を探すべきですかね？１ヶ月も待ってられません。万一採用通知が来たら断ればいいし
- 採用通知がきたら断ってもいいと思っているなら、他を探すべきでしょう希望者が多いので、エステ側も吟味しているのだと思います。エステという職種なので技術者でもなければやはり見た目で採用しますので・・たしかに一ヶ月も待って、結果不採用というのも十分ありえますので他を探してみてはいかがですか
- 長い文章ですが下文章の中国語訳をお願いします(>_<)ゴールデンウイークはタイのプーケットに友達三人で行ってきました５月はもう雨季に入るらしく、雨が降ったり止んだりであまり天気が良くなかったけど、十分楽しめました５月泊３日スケジュール１日目夕方ホテル到着ホテル近くでタイ料理のトムヤムクンやシーフードチャーハンを堪能なに食べてもおいしい２日目コーラル島でマリンスポーツバナナボート、シーウォーカーを初体験カラフルな魚を沢山見ることができたし沢山泳いだその後ぞうに乗った全部が初体験夕方はプーケットファンタシーのショーをみてきたタイの伝統的な踊りとぞうが何匹も出てくるサーカス素晴らしいショーだった３日目パンガー湾にてシーカヌー体験コウモリが沢山いる洞窟の中をカヌーで通ったり、岩肌の絶景を楽しみました４日目全身マッサージエステで至福のひと時その後ツアーガイドさんに美味しい麺料理店に連れて行っもらっためちゃくちゃ美味しくて感動楽しい旅行でした
- 黄金周时，我和朋友三个人一起去了泰国的普吉岛。五月已是雨季，虽然雨总是停停下下的天气并不是很好，但是我们都很开心。五月的三日游行程表第一天傍晚到达酒店酒店附近的泰国料理以酸辣虾汤和海鲜炒饭见长我们吃什么都觉得很美味第二天在珊瑚岛上玩海上运动第一次体验了香蕉船和海中散步能看到很多五颜六色的鱼并且畅快地游了泳这之后又骑了大象全部都是第一次傍晚看了普吉岛梦幻秀有着泰国传统舞蹈和好几匹大象的马戏团是非常精彩的表演第三天在攀牙湾体验了海上皮艇乘坐皮艇穿过了有很多蝙蝠的洞穴，观赏了岩石形成的绝美景色第四天通过全身按摩享受到了最幸福的时刻之后被导游带到了美味的面食店实在是太好吃了简直令人感动是非常快乐的旅行
- 光脱毛 エステ今度２週間後くらいに修学旅行があります♪それまでに光脱毛をしたいです☆よく１〜２週間くらいで毛が抜けだす。って言うじゃないですか•••！でも本当に２週間で処理しなくても気にならないか知りたくて><それで光脱毛を経験した方に質問です!!分かる事だけでもいいのでよろしくお願いします★・毛が抜けてきたのは何週間後ですか？・処理しなくても気にならなくなったのって何週間後ですか？・１日で全身とか脱毛してくれますか？
- 私が体験した光脱毛の話です。抜けてきたと思ったのは２週間とかではなく、３回目くらいからなので約半年くらいでしたね。処理しなくていいと思い始めたのは６回くらいだったと思います。（１回施術すると約２ヵ月間隔をあけます）１日でやってくれるところもありますが、大手では数回に分けます。
- ケノンの評判を教えてください。ケノンの購入を考えています。ケノンって評判どうでしょうか。子供が小さいのでエステには通えないので、家庭用脱毛器で脱毛したいなと思っています。ケノンが結構有名なようなですが、評判はどうなんでしょうか。ケノンを使ってる方に教えて欲しいです。全身に使おうと思っています。１回の脱毛にかかる時間や効果を教えてください。
- 楽天なんかを見るとわかると思うのですが、ケノンの評判は概ね良いと思います。私もケノンの評判が良かったので買いました。私も全身にケノンを使っているのですが、照射と照射の感覚が短いし、照射範囲も従来の脱毛器よりも広いので比較的サクサク脱毛できる印象です。私は全身にケノンをあてるのに30分～40分ぐらいでしょうか。慣れてくるとコツを掴んでだんだん早くなります(笑)ケノンを使って2ヶ月になりますが、太いワキやヒザ下の毛なんかはするする抜けて、毛自体も細くなってきたのを実感します。反対にヒジ下など毛が細い部分は結構時間がかかりそうなのでコツコツ続けます。今出てる家庭用脱毛器ではケノンが1番脱毛効果は強いと思いますよ。http://www.kenon-system.net/campaign/
- 愛知県でハイジニーナ脱毛したいのですが… ３年以上前から、エステの光脱毛でワキをやっていたのですが、ある一定の薄さから減らなくなり、今はVIOも契約してしまい、１年ほどやっていますが、光脱毛な為あまり減りません。それに、ちゃんと『全てなくしたいからデリケートな部分も打ってほしい』と言っているのにしっかり打ってくれないので微妙な部分だけ濃いまま残ってしまいみっともないです…。 知り合いにエステティシャンがいて『光脱毛は一生なくならないよ、美容外科でレーザーにした方がいい』とオススメされ、できるだけ安くてちゃんとなくなる良心的な美容外科を探しています。光脱毛ではなかなかなくならないから４件もサロンをかえたりしてたので、時間とお金を無駄にしたと後悔しています。なのでまた失敗したら嫌なので確実に信頼できるレーザー脱毛を行っているクリニックを教えていただきたいです(≧人≦)春日井在住なので愛知、岐阜辺りで行けそうなトコを教えてください。よろしくお願いします!ちなみに自分で色々調べて『湘南美容外科』が１番良心的かと思っていますがどうなんでしょうか…(*´・B・)
- 湘南に通ってます(^_^)おっしゃってるようにＶＩＯは湘南安いのではおすすめです。ご不安ならトライアルが５００円でできますから試して下さいね。ご紹介もできますのでご希望ならプロフィールよりメッセージ下さい(^_^)湘南なんですが今キャンペーンやってて、かなり割引き率がよくなる場合があります。ただ湘南自体いってることが矛盾してるので、湘南に決めたのならお客様センターに割引き率の高い方法を聞いたほうがよいです。
- ブライダルエステを経験された方、教えて下さい。来年結婚予定で、ブライダルエステを受けようと思っています。友人がエステのお店をしていて、半年の間2週間に1回の施術をしてくれます。内容は・フェイス・デコルテのエステ・背中のエステ・ヘッドマッサージ(頭の歪みを直す)・全身のマッサージ(体の歪みを取ったり脂肪を流したり…)です。それぞれ全14回してくれます。料金は友達ということもあって、合計で約8万円引きで9万円くらいでしてもらえます。とてもありがたく、お願いすることにしたのですが、私はエステと無縁で相場などもよく分からず、それがどのくらいのことなのか良く分かりません。また、彼女もブライダルエステのお店をしているわけではなく、日常のエステとマッサージのお店のメニューの中から組み合わせてくれているので、上に書いたもので十分なのか私にはよく分かりません。そこで質問なのですが・ブライダルエステにいくら掛かりましたか？・半年以外のコースでした方は、もし同じお店で半年間していたらいくらくらいになったでしょうか↑この2つは彼女へのお礼を決めるときの参考にしたいです。気持ちも込めてたくさんお礼はするつもりですが、私が思っているのでは足りないくらいのことだった場合申し訳ないので…・上に私が書いた4つのメニューで足りないと思うこと、した方がいいかもと思うことを教えて下さい↑これは彼女に相談したり、その部分だけ他店にお願いしたりしたいと思います。よろしくお願いします(*^∇^*)
- 私が行ったブライダルエステは8万円くらいで5回程度でしたので、それは破格の値段に感じます、うらやましいです。おそらく半年やったら30万円以上はかかったと思います。エステでやって頂くメニューは書かれているもので充分に感じます。もう一つおすすめは、直前のシェービングです。カミソリを使ったシェービングは資格がある人しかできないので資格がないエステでは電気シェーバーでやるコースがあります。ですがやはりカミソリで見えるところをきれいにそってもらうと透明感が違いました。ただ、剃った次の日は赤くなってしまう人もいるようなので2、3日前にやるのがオススメです。ちなみに私は、ブライダルエステをやったサロンではなく、シェービングはカミソリでやってくれるサロンを探して行きました。
